"שומרים נכון על הכושר   -   Right Fit"
     יחד נמצא את הדרך המתאימה ביותר לך אישית לחזק את בריאותך
 
  


                         
  מקסים סטארץ (B.ED)                     נינה סטארץ
מורה ומאמן ספורט שיקומי בכיר             מאמנת כושר אישית וטבחית
 
         
 
מאמן כושר אישי



                                                    משנים הרגלים - משנים חיים!        
 
 0 5 2 - 5 3 8 1 3 3 8
 
 
גולשים מסמארטפון ?
לחצו כאן
 
 
 

לרזות מהר
להרזות מהר
להרזות
לרזות

הדרכת וידאו
              איך באופן עצמאי לרדת בגדול,
            להוריד במשקל ולרזות ב 15 דקות

רוצה גם כזה?

 
מאמן כושר אישי

  השאירי פרטים
                    שלב א' - כמה צריך להוריד 

          טבלת מעקב             טבלת משקלים תקינים
 

                                 שלב ב' - ממה מתחילים  
   
   


                         שלב ג' - איך להתמיד
רזיתי 14 קג' בשלושה חודשים
עם מאמן כושר אישי

איך לרזות או להרזות ב 15 דקות


                         שלב ד' - הרגלי אכילה  





                                  פעילות גופנית  
מאמן כושר אישי או מאמנת כושר אישית 


איך לרזות או להרזות מהר

מקצוענים שיגיעו  עד פתח ביתך בשעה נוחה
עם כל ציוד הכושר לאימון ספורט יעיל
המשולב עם הנחיות לתזונה נכונה

ומעקב מתמיד אחר תוצאות


                                      אימון 1  
 


                                     אימון 2  
 
                                  עוד תרגילי כושר להרזייה

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

צור קשר :     052-5381338

לייבסיטי - בניית אתרים