סוללים לך דרך בטוחה ומתאימה ביותר לך אישית לחיים בריאים, איכותיים ומאושרים יותר
     
     
  משנים הרגלים - משנים חיים  
     
     
 
מאמן כושר אישי
מאמן ספורט שיקומי
מאמן אישי- קאוצ'ר לשינוי הרגלים

מאמן כושר אישי

צרו קשר : 052-5381338

מאמנת כושר אישי
נינה סטארץ
מאמנת כושר אישית
  מדריכת תזונה
   
 
גולשים מסמארטפון ?
מאמן כושר אישי
לחצו כאן
 
 
 

כושר וספורט בכיסא גלגלים

סטארץ מקסים
סטארץ מקסים (B.ED)
מייסד החברה

 
התאמת האימון ליכולות אישיות והספציפיות של המתאמן מאוד חשובה כמו כן הגדרת המטרה העיקרית. באימון המוצג מטרה הינה חיזוק שרירים לתפקוד ויציבה טובה יותר בכיסא בחיי היום יום ובמשחקי כדורסל.

חשוב מאוד באימוני כוח בחדר כושר לאדם בכיסא גלגלים לא להגיע לאימון יתר אשר תפגע בתפקוד היום יומי כמו כן לבצע בקביעות חימום ומתיחות כחלק בלתי נפרד מהאימון
.
 

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

צור קשר :     052-5381338

לייבסיטי - בניית אתרים